Autoimmuuniruokavalio- takaisin tasapainoon

Autoimmuunisairaudessa kehon immuunipuolustus hyökkää omia soluja ja kudoksia vastaan. 

Vuotava suoli, eli lisääntynyt suolen läpäisevyys käynnistää ja aktivoi immuunijärjestelmän ja tulehdustilan.Autoimmuuniruokavalio auttaa autoimmuunisairauden ja vuotavan suolen hoidossa. Lue lisää mitä on vuotava suoli, autoimmuunisairaus, miten ne liittyvät toisiinsa ja miten niitä voi hoitaa ruokavaliolla.

Pidä hyvää huolta vatsastasi

Terveellinen vatsaystävällinen ruokavalio on hyvä koostaa värikkäistä kasviksista, marjoista, sekä laadukkaista proteiinilähteistä, hyvistä rasvoista ja luomulaatuisista kylmäpuristetuista öljyistä. Suosi vaaleaa […]