Hamppumaa – Kestävää hyvinvointia – Vahvan aamun supersmoothie

Hamppumaa – kestävää hyvinvointia ja Vahvan aamun supersmoothie! Lue lisää mitä hyvää hampusta saaja mitä laitoin aamusmoothieen! Siitä tuli energiapommi! Suosittelen lämmöllä kokeilemaan Hamppumaan tuotteita!

Vadelmaunelma raakakakku + rentoutusharjoitus

Vadelmaunelma raakakakku oli tarjolla maaliskuun ensimmäisessä Naistenpiirissä eilen illalla. Tällä viikolla on myös Naistenpäivä 8.3, joten sen inspiroimana illan teemana oli tärkeääkin tärkeämpi itsensä rakastaminen. Aihe herätti paljon tärkeää keskustelua.

Jaan tässä raakakakun ohjeen, illan ohjatun rentoutusharjoitusvideon, sekä Minuuden ytimessä podcast jakson ”Itsensä rakastaminen” – mitä ajatuksia aihe herätti minussa juuri ennen illan alkavaa piiriä!