Hei ja ihanaa, että löysit sivuilleni!

Minä olen Sara Adolfsen, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentaja ja mentori, henkinen valmentaja ja terveydenhoitaja – sen todellisessa merkityksessä. Puhun tietoisen, läsnäolevan ja luonnonmukaisen elämän puolesta, johon keskeisesti kuuluu sydänyhteys, transformaatio, voimaantuminen ja omien unelmien toteuttaminen sitä kautta.

Kun menetin terveyteni ja sairastuin uupumukseen vuonna 2012 kiinnostuin yhä syvemmin ihmisen kokonaisvaltaisesta terveydestä ja ymmärsin lopulta, miten olin laiminlyönyt itseäni. Hoidin ja paransin itseni funktionaalisen lääketieteen, oikeanlaisen ravinnon ja biohakkeroinnin avulla (tosin en silloin vielä tiennyt kutsua sitä tällä nimellä). Pitkän paranemisprosessin aikana oivalsin, mikä todellisuudessa oli johtanut uupumiseen ja nimenomaan tämän oivalluksen jälkeen pystyin viimein alkaa paranemaan. Kyseessä ei oikeastaan ollut toiminta vaan toiminnan alla tai siihen johtaneet uskomukset, arvot ja ajatusmallit.

Olen luonut Natural Wellness nimisen studion Lauttasaareen, missä valmennan, järjestän voimaannuttavia naistenpiirejä, äänimaljarentoutus hoitohetkiä ja kaakaoseremonioita. Lisäksi pidän erilaisia työpajoja, luentoja, järjestän keväällä villiyrttiretkiä, retriittejä ja ohjaan myös joogaa Unelma Itsestä retriiteillä Balilla. Olen luonut naisille oman voimaannuttavan Bohemian Goddess yhteisön, jonka puitteessa järjestän naisille suunnattuja tapahtumia. Instagram   Facebook

Teen myös yhteistyötä Biohacker Center :in kanssa ja olen ollut mukana järjestämässä Biohacker Summit tapahtumaa ympäri maailman vuodesta 2016 lähtien. Tänä vuonna tapahtumia on jo yhteensä 8 kpl. Olen erityisesti vastannut Upgraded Dinner osiosta, joka sisältää upeita lähituotettuja raaka-aineita, superfoodeja ja villiyrttejä. Tänä syksynä julkaisemme yhdessä kolleegani kanssa, ensimmäisen naisille suunnatun biohakkeroinnin verkkokurssin nimeltä Biohacking Women tulevassa Biohacker Summit tapahtumassa 1-2.11.2019 Suvilahdessa Helsingissä.

Jos tahdot seurata ja kuulla lisää tapahtumista voit seurata somessa tai  tilata uutiskirjeen tästä! 

Instagram   Facebook

Täältä saat muiden joukossa mm tiedot uusimmista tapahtumista, eduista ja tarjouksia upeilta yhteistyökumppaneiltani. Nappaa talteen vaikka tämä etulinkki Oura-sormukseen: Saat sillä 50€ alennuksen! 

Kiitos, että olet ja saavuit tänne. Iloa ja valoa upea Sinä!

Sara ✨♥️

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentaja ja Henkinen valmentaja | Terveydenhoitaja ja Sairaanhoitaja | Funktionaalinen lääketiede ja ravitsemus | Ekokosmetologi |  Joogaohjaaja | Licenced NLP Practitioner| Firstbeat hyvinvointivalmentaja | Luennot| Kirjoittaja | Biohakkeri

 

About Sara…

Sara is a transformational health, wellness and spiritual coach and a certified nurse with a holistic approach, specialized in functional medicine and nutrition. Transformation, living in alignment with and following the heart and fulfilling your own highest potential, is Sara’s passion, as is sharing the message of healing and empowering oneself and finding your true purpose in life.

After loosing her own health and having a burnout year 2012 she became passionate about optimizing health with the help of nature, science and technology. She healed herself with the help of functional medicine, nutrition and other holistic health interventions, most of all by healing the mind.

Sara has a creative space and studio aimed for transformation and healing named Natural Wellness in Helsinki, Finland. She does one on one coaching also online, and holds space for sacred women’s circles. She facilitates soundhealing, cacaoceremonies and special empowering heart opening workshops and retreats for women. 

She works with the Biohacker Center in Helsinki Finland and is a part of the organizing team for the Biohacker Summit events around the world. She has especially been taking care of the Upgraded Dinner, with special upgraded, locally sourced ingredients, superfoods and wild foraged plants. On top of that, this fall she is the the co-creator with her colleague, for the first ever Biohacking Women online course.

In the early springtime in Finland Sara also provides and organizes wildherb foraging trips and naturewalks. For more information or collaborations.

Holistic Health & Transformational Coach | Certified Nurse | Functional Medicine Nutritionist | Eco Beautician |  Yogateacher | Licenced NLP Practitioner| Firstbeat Lifestyle Assessments | Writer | Speaker | Biohacker

 

Bohemian Goddess

Instagram   Facebook

Natural Wellness

Instagram   Facebook

Biohacking Women

Instagram