Firstbeat auttaa sinua näkemään hyvinvointiisi vaikuttavat tekijät. Löydä tasapaino tekemisen ja levon välille. Hallitse stressiä ja palaudu paremmin.

Lue blogipostaus palautumisesta!

(Read below in English)

Hyvinvointianalyysi ja sen hyödyt:

Havainnollistaa elämäntapojen vaikutukset.
Tunnistaa elimistöä kuormittavat ja palauttavat tekijät.
Lisää itsetuntemusta ja motivoi parempien valintojen tekemiseen jokapäiväisessä arjessa.
Näyttää liikunnan vaikutukset kuntoon ja terveyteen.
Arvioi unen laatua ja riittävyyttä.
Ehkäisee työuupumusta ja parantaa työtehoa.

Hyvinvointianalyysi sisältää:

Kolmen vuorokauden mittauksen
Mittalaitteen toimituksen ja palautuskuoren.
Henkilökohtaisen Hyvinvointianalyysi-raportin sähköpostitse.
30 min puhelinpalautteen.
Toimenpidesuositukset hyvinvoinnin parantamiseksi.

Firstbeat hyvinvointianalyysin SYYSTARJOUShinta: 169€ (sis. alv. norm hinta 200€)

HUOM! Yrityksille – Myös osana työkyvyn ja -hyvinvoinnin ylläpitämistä! Ehdota säännöllisiä mittauksia omalle työpaikalle!

Sinulle myös tavoitteelliseen urheiluun, levon ja palautumisen optimointiin suhteessa treeniin/ kokonaiskuormitukseen.

Voi tutustua lisää sivuilla: www.firstbeat.com

Hyvinvointianalyysin voi ostaa erikseen tai sisällyttää myös valmennuksiin.
Lue lisää Henkisesestä valmennuksesta.
Ota yhteyttä alla olevan lomakkeen kautta!

 

 

Seuraa Instagramissaja Facebookissa 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 

 

Firstbeat wellness analysis will help you to:

Manage stress

  • See daily stress peaks and identify causes of stress
  • Recognize warning signs of burnout and avoid exhaustion

Enhance Recovery

  • Learn how to recover better and be more energized
  • See actions that promote recovery
  • Quantify recovery. See your client’s sleep quality and if they sleep enough

Exercise right

  • See the health and fitness effects of physical activity
  • Proven to motivate and sustain exercise commitments

The analysis contains:

  • The device is sent to your home
  • The measurment
  • A personal wellness report sent to your email
  • A 30min phone – or videocall with me, complete explanations of the report
  • Recommendations for improvements if nescessary

Special AUTUMN price 169€ (incl.vat) valid until 31 of October! (Norm. price 200€)

Read more at www.firstbeat.com

or apply!

FIRSTBEAT VIDEO

 

Jätä kommentti!