Firstbeat auttaa sinua näkemään hyvinvointiisi vaikuttavat tekijät. Löydä tasapaino tekemisen ja levon välille. Hallitse stressiä ja palaudu paremmin.

Lue blogipostaus palautumisesta!

(Read below in English)

Hyvinvointianalyysi ja sen hyödyt:

Havainnollistaa elämäntapojen vaikutukset.
Tunnistaa elimistöä kuormittavat ja palauttavat tekijät.
Lisää itsetuntemusta ja motivoi parempien valintojen tekemiseen jokapäiväisessä arjessa.
Näyttää liikunnan vaikutukset kuntoon ja terveyteen.
Arvioi unen laatua ja riittävyyttä.
Ehkäisee työuupumusta ja parantaa työtehoa.

Hyvinvointianalyysi sisältää:

Kolmen vuorokauden mittauksen
Mittalaitteen toimituksen ja palautuskuoren.
Henkilökohtaisen Hyvinvointianalyysi-raportin sähköpostitse.
30 min puhelinpalautteen.
Toimenpidesuositukset hyvinvoinnin parantamiseksi.

Firstbeat hyvinvointianalyysi TARJOUSHINTAAN 169€ (norm 200€)

HUOM! Yrityksilleja työpaikoille – Myös osana työkyvyn ja -hyvinvoinnin ylläpitämistä!

Sinulle myös tavoitteelliseen urheiluun, levon ja palautumisen optimointiin vs treeni/ kokonaiskuormitus.

Lue lisää mitä voit oppia sydämesi sykkeestä!

Tilaa mittaus tästä!

 

 

INSTAGRAM

FACEBOOK

 

 

Firstbeat wellness analysis will help you to:

Manage stress

  • See daily stress peaks and identify causes of stress
  • Recognize warning signs of burnout and avoid exhaustion

Enhance Recovery

  • Learn how to recover better and be more energized
  • See actions that promote recovery
  • Quantify recovery. See your client’s sleep quality and if they sleep enough

Exercise right

  • See the health and fitness effects of physical activity
  • Proven to motivate and sustain exercise commitments

The analysis contains:

  • The device is sent to your home
  • The measurment
  • A personal wellness report sent to your email
  • A 30min phone – or videocall with me, complete explanations of the report
  • Recommendations for improvements if nescessary

Special price 169€ (Norm. 200€)

Jätä kommentti!