34 elämän oppia - yksi oppi jokaista ikävuottani kohden - Sara Adolfsen

34 elämän oppia – tänään täytän 34v

34 elämän oppia – yksi oppi jokaista ikävuottani kohden Tänään on mun syntymäpäivä! Täytän 34 vuotta. Halusin sen kunniaksi kasata […]

Miten selätät pimeyden - 10 ohjetta millä luot oman valon keskelle pimeää - Sara Adolfsen

Miten selätät syksyn pimeyden – 10 ohjetta millä luot oman valon keskelle pimeää

Hei! Miten selätät pimeyden?

Taas on ”se” aika vuodesta, jolloin lehdet tippuu puista, aamulla on pimeää kun lähtee töihin, aurinko ei paista koko päivänä ja illalla kun menee kotiin on taas pimeää. Jalat kastuu, on kylmä, tuuli puhaltaa ja meinaa napata mennessään. Ulkona näyttää ankealta ja synkältä ja aina vaan tuntuu väsyttävän… Ihmisten puheistakin sen jo kuulee… Nyt se on täällä. SYKSY.

Kuulostaako tutulta?

Kirjoitin 10 parasta vinkkiä millä selätät syksyn pimeyden!

Ota talteen ja käytäntöön vaikka heti!

Iloa ja valoa,
Sara✨

Astu omaan voimaasi – Workshop

Astu omaan voimaasi -workshop, on koko päivän mittainen syvälle omiin toiveisiin ja unelmiin sukeltava kurssipäivä. Miten pidät huolta itsestäsi – […]

Mitkä tarpeet ja halut johdattavat sinua? Mitä sinä todella haluat?

Mitkä tarpeet ja halut johdattavat sinua?

Mitkä tarpeet ja halut johdattavat Sinua? Olen viime aikoina miettinyt paljon meidän syviä toiveita ja haluja. Tahdonkin kysyä nyt, oletko Sinä miettinyt, mitkä syvät toiveet, tarpeet ja halut ovat niitä, jotka oikeasti saavat sinut nousemaan ylös joka päivä ja tekemään valintoja elämässäsi?

Olen huomannut, että omien syvien tarpeiden, toiveiden ja halujen tiedostaminen auttaa ymmärtämään itseä paljon paremmin ja ne auttavat myös ymmärtämään muita paremmin, sillä meillä jokaisella on omat syvät meitä johdattavat toiveet ja halut. Nämä tarpeet ja halut kertovat itse asiassa paljon meistä ihmisinä ja ne liittyvät vahvasti myös unelmiimme ja meidän niin sanottuun elämäntarkoitukseen ja -polkuun, joka muovaantuu nimenomaan näistä syvistä toiveista ja haluista. 

Tästä syystä onkin äärimmäisen tärkeää nähdä, mikä toive ja halu meitä johdattaa juuri nyt, sillä se kertoo paljon siitä, missä olemme tällä hetkellä elämässämme. Voimme siis myös tietoisesti vaikuttaa polkuumme, näiden meitä ohjaavien tarpeiden ja toiveiden kautta, mutta vain, jos olemme tietoisia niistä.