Hiljainen tulehdus

Hiljainen tulehdus vaurioittaa elimistöä. Lue lisää mitkä asiat vaikuttavat, mitä hiljainen tulehdus aiheuttaa, miten sitä voi mitata ja miten vähennät tulehdusta! Sisältää BIOMED etukoodin! *Kaupallinen yhteistyö*

Vahvan kurkumiinin arvonta käynnissä Facebookissa ja Instagramissa su 3.2 saakka! Voit tuplata nyt mahdollisuuden voittaa! 🤩

Kuukautiset – spirituaalinen aspekti

Kuukautiset -jokaisen naisen sisäinen prosessi. Kuukautiset voivat olla joko ystävä, vihollinen tai jotain siltä väliltä. Millainen suhde sinulla on niihin?

Käsittelen kuukautisia ja naiseutta tässä julkaisussa moniulotteisesti, myös omien kokemusten kautta. Kirjoitan esim siitä, miten ehkäisypillerit vaikuttavat. Kirjoitan uuden ajan seksuaalikasvatuksesta, kulttuurin vaikutuksesta, kuun kierrosta, yhteydestä luontoon- omaan luontoonsa, sekä kuukautiskierrosta ja sen yhteydestä luonnon sykleihin ja vuodenaikoihin.

Sisältää myös etukoodin Unelma Itsestä verkkokauppaan! Suosittelen kuukuppia! Saat siitä myös -15% alennuksen.

Ihanaa päivää Sinulle!

Unettomuus – Oura-älysormus auttoi tasapainoon

Kaupallinen yhteistyö. Unettomuus on nykyään hyvin yleinen vaiva ja oire. Uniongelmat ja sen eri variaatiot ovat lisääntyneet sen myötä, kun stressi ja kiire ovat kroonistuneet ja arkea koristaa erilaiset älylaitteet joita tuijotetaan aamusta iltaan. Unettomuus altistaa muille terveysongelmille, tai voi johtua niistä.

Kirjoitin unettomuudesta, unen tarpeesta ja sen merkityksestä. Jaan myös omia kokemuksia unettomuudesta. Oura-sormus on auttanut minua pitämään unen ja palautumisen tasapainossa!

Ota talteen OURA-etukoodi!
Iloa päivääsi ja voi hyvin!
Sara