The Good Guys kombucha starter kit – Tee itse kombuchaa

Teetkö jo itse kombuchaa? Ilolla voin kertoa uudesta yhteistyöstä The Good Guys Kombuchan kanssa, jotka tekee omaa juttua suurella sydämellä! Tämä on ylivoimaisesti parasta kombuchaa!
Lue miten helppoa on tehdä omaa juomaa ja nappaa talteen etukoodi!

Uni ja sen optimoiminen – 30+ vinkkiä, yrttiä ja ravintolisää uneen

Olen kirjoittanut paljon unesta, unenlaadusta ja palautumisesta. Uni on yksi minun lempiaiheista paristakin syystä. Ota talteen vinkit, millä sinäkin voit parantaa ja optimoida unen ja palautumisen.

*Sisältää etukoodin Oura-sormukseen, sekä Firstbeat hyvinvointianalyysiin!