Dharma – elämän tarkoitus – Oletko kuullut sanasta Dharma? Dharma tulee Sanskritin kielestä ja se tarkoittaa elämän tarkoitusta. Viime maanantain Naistenpiirissä puhuimme aiheesta Dharma. Tapahtuman löydät tästä!

Dharman lain mukaan olemme jokainen osa Universumin suurta palapelia, jolloin jokaisella meistä, on pala tuosta kokonaisuudesta. Jokaisella on oma rooli, tarkoitus ja erityislahja, jokainen on osa tuota suurta palapelia.

”Universumissa ei ole ”varaosia” tai ”vääriä osia”, jolloin kaikki kuulumme siihen ja olemme myös osa universumia .”

Kun löydät ja oivallat erityislahjasi, joka jollain tavalla palvelee suurempaa tarkoitusta ja muita ihmisiä täällä, silloin saat kaiken haluamasi elämässä. Se mitä meidän tulee tehdä, on löytää tämä erityinen lahja, löytää reitti sinne. Meidän tulee oivaltaa miten tuo lahja voisi palvella suurempaa tarkoitusta ihmisyydessä, elämässä ja meidän ihmissuhteissa.

Oleellista tässä on se, että tuo lahja tai lahjat ovat todella erityisiä sinullekin. Kyseessä on sinun intohimosi, jonka parissa unohdat täysin ajankulun!

Miltä Dharma tuntuu?

Se on kuin leikkiä! Se on kevyttä! Se on iloa! Se mitä teet silloin, teet sitä rakkaudesta. Rakkaus on totuus, ja Universumi tukee kaikkea sitä, mitä teet totuudesta käsin.

Dharma - elämän tarkoitus - Sara Adolfsen - Natural Wellness

Dharma - elämän tarkoitus - Sara Adolfsen - Natural Wellness

Tiedätkö mikä Sinun Dharma on?

Uskon, että jokaiselle on annettu erityinen lahja tänne tullessa, jota jakamalla täytämme elämän tehtäväämme.

Sen sijaan, että istuisimme ja miettisimme mikä meidän tarkoitus täällä on, voimme alkaa tekemään sitä, mikä tuottaa meille eniten iloa, ja sitä kautta ilo tulee leviämään myös muille.

Harjoitus

Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset. Pyri ihan ensin löytämään täydellinen rauhan tila. Istu alas mukavaan lämpimään paikkaan. Sytytä kynttilöitä ja jos tahdot voit laittaa taustalle kaunista rauhoittavaa musiikkia. Ota vihko ja kynä jo valmiiksi esille.

Aloita hengittämällä syvään sisään…ja ulos… Sulje silmät. Keskity ensin hetken verran ääniin ulkopuolellasi ja käännä sitten fokus sisäänpäin ja omaan hengitykseen. Voit tehdä kevyen kehoskannauksen, sen enempää kiinnittymättä mihinkään. Kuulostele kevyesi miltä kehossasi tuntuu ja kuljeta tietoisuus koko kehon läpi. Sitten voit jälleen fokusoida vain hengitykseen…pitkään sisään…ja ulos hengitykseen.

Kysy sitten itseltäsi seuraavat kysymykset ja kirjoita vastaukset paperille:

Mitkä asiat tuovat minulle eniten iloa…

Mitä rakastin tehdä lapsena…

Maailma olisi parempi paikka jos…

Ihmiset tarvitsisivat enemmän…

Jos aika tai raha ei olisi esteenä, mitä tekisin…

Minkä asian parissa aika unohtuu…

Jos minulla olisi taikavoima (voimia), minä…

Aamulla kun herään haluan ensimmäisenä…

Illalla ennen nukkumaan menoa haluan viimeisenä…

Miten tai ketä voisin auttaa…

Jos saisin toivoa ihan mitä vaan, toivon…

Hyvä… Miltä nyt tuntuu? Millainen olo sinulla on? Voitko kenties nähdä sen, mitä sielusi, sisin ja sydämesi kaipaa ja tahtoo kaikkein eniten? Toistuuko jokin teema tai tunne?

Mitä ikinä tuo teema tai tunne on, tahdon sanoa, että kaikki on mahdollista. Asiat eivät aina mene täysin samalla tavalla kuin unelmissamme kuvittelemme, mutta kyllä, voimme toteuttaa sen kaiken, jossakin kauniissa muodossa. Siitä olen täysin vakuuttunut. Jos sinä olet tärkeä itsellesi, silloin myös unelmasi on. Muista se!

Dharma – elämän tarkoitus – Voit aloittaa jo nyt

Sanot vain KYLLÄ! Nyt on aikasi nousta täyteen potentiaaliin toteuttamaan sitä, mitä olet tullut tänne toteuttamaan.

  • Pysähdy ja kuuntele mitä sisin sinulle kuiskaa
  • Hengitä ja vastaanota viestit läheltä ja kaukaa
  • Jätä taaksesi se mikä ei enää palvele sinua ja tee tilaa uudelle
  • Ole rohkea
  • Anna luovuutesi näkyä
  • Ole oma ihana itsesi
  • Usko itseesi ja siihen mitä teet
  • Usko iloosi ja onnellisuuteesi
  • Sanoita tunteesi ja ajatuksesi aidosti ja avoimesti
  • Anna ilman odotusta vastapalvelusta
  • Anna mielikuvituksesi lentää vapaana
  • Näe ja hyväksy se, ettei tarvitse olla täydellinen, sillä kaikki olemme täällä harjoittelemassa ja kaikki on jo itseasiassa täydellistä.
  • Tärkeintä on, että aloitat nyt
  • Ole valmis kehittymään
  • Ole avoin suurelle sisäiselle kasvulle
  • Levitä siipesi
  • Anna valosi loistaa

Sinulla ei ole kenekään muun dharmaa, eikä kenelläkään muulla ei voi olla sinun Dharmaa. Ota ensimmäinen askel kohti unelmiasi – kohti tarkoitustasi!

Dharma – elämän tarkoitus.

”Sinä et voi olla kukaan muu kuin Sinä, eikä kukaan muu voi olla Sinä.”

Iloa ja valoa upea Sinä!

Kirjoitin aiemmin Dharmasta täällä.

Seuraava Naistenpiiri Ma 4.3. Aiheena tärkeääkin tärkeämpi itsensä rakastaminen.  Tule mukaan jakamaan!

Mikäli tarvitset apua ja tukea oman dharman, oman elämän tarkoituksen ja tasapainon löytämisessä tai oman polun seuraamisessa, otathan yhteyttä. Teen kokonaisvaltaista valmennusta, missä keskitytään niin terveyteen, kuin hyvinvointiin kaikilla elämän eri osa-alueilla.

Julkaisun kirjoittaja:

Olen Sara Adolfsen, Terveydenhoitaja – sen todellisessa merkityksessä . Olen myös henkinen valmentaja, ravintovalmentaja, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, tietoisen, läsnäolevan ja luonnonmukaisen elämän puolestapuhuja.

Sara Adolfsen - Natural Wellness - Henkinen Valmennus - Naistenpiiri

Sara Adolfsen - Natural Wellness
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmennus, Naistenpiirit, Funktionaalinen lääketiede/ ravintovalmennus, Terveydenhoitaja, Sairaanhoitaja, Ekokosmetologi, RYT200 Joogaohjaaja, Licenced NLP practitioner, koulutettu Firstbeat asiantuntija (hyvinvointianalyysit), Biohakkeri

Piditkö julkaisusta Dharma – elämän tarkoitus?

Voit tilata uutiskirjeen tästä!

Seuraatko jo somessa? Jos et, niin kurkkaa IG:@saraadolfsen ja Facebookissa: Natural Wellness

Jätä kommentti!