Takaisin Tasapainoon - Valmennus

Hyvinvointi ja tasapaino ovat meidän luonnollinen tila.

Tunnetko jatkuvaa painetta? Tuntuuko, että juokset elämän läpi? Onko vaikea pysähtyä? Oletko jo jaksamisen äärilaidalla? Onko elämässäsi paljon suorittamista ja yrittämistä? Onko mielesi usein levoton,  murehditko mennyttä tai tulevaa? Entä onko sinun usein vaikea rentoutua? Oireileeko kehosi laajemmin? Onko sinulla kenties uniongelmia tai suolistovaivoja pitkään jatkuneen stressin takia?

 

Tahdon kysyä sinulta:

Oletko valmis päästämään irti sinua kuormittavista asioista? Oletko valmis ottamaan täyden vastuun elämästäsi ja hyvinvoinnistasi? Oletko valmis luomaan täysin uudenlaista tasapainoa elämääsi? Tahdotko alkaa elämään juuri sinun näköistä elämää vapaudesta ja rentoutudesta käsin? Olisiko nyt aika laittaa itsesi etusijalle?

Olen Sara Adolfsen, Henkinen Valmentaja ja Terveydenhoitaja, sen todellisessa merkityksessä. Olen erikoistunut uupumukseen ja loppuun palamisen holistiseen ennaltaehkäisyyn. Olen lisäksi ravintovalmentaja, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja tietoisen, läsnäolevan ja luonnonmukaisen elämän puolestapuhuja.

Löydetään yhdessä sinun paras tasapainon ja hyvinvoinnin tila!

Uuvuin itse vuonna 2012. Pitkän prosessin jälkeen löysin loppuun palamisen aiheuttajat, alla olevat tekijät, syyt ja syvät uskomukset. Parannuin ja palauduin uupumuksesta holistisen, eli kokonaisvaltaisen lähestymisen avulla ja loin aivan uuden väsymystä ja loppuunpalamista ennaltaehkäisevän elämäntavan, joka tukee hyvinvointiani kaikilla – kehon, mielen ja sydämen tasoilla ja joka mahdollistaa elämän, omista ehdoistani käsin. Nyt jaan tätä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja tasapainon metodia valmennuksen muodossa.

Sinun ei tarvitse kokea samaa uupumuksen tilaa, kuin mitä minä koin. Voit pysähtyä ennen, kuin seinä tulee vastaan. Autan Sinua löytämään Sinun oman parhaan tasapainon tilan, missä voimaannut luonnollisesti, löydät syvemmän yhteyden itseesi, missä voit päästää irti puskemisesta ja jaksamisesta ja alkaa oikeasti luomaan elämääsi täysin sinun ehdoilla. Alat tekemään asioista ilosta, rennosta hyvinvoinnista ja tasapainosta käsin, elämästä nauttien, koska Sinä saat ja voit ja koska Sinä ansaitsen vain parasta!

 

Lue lisää!

Hyvinvointi rakentuu sisältäpäin – Kokonaisuudesta, joka koostuu siitä miten elämme, syömme, liikumme ja ajattelemme, mutta ennen kaikkea siitä, mihin uskomme.

Hyvinvointia joka solulle!

Natural Wellness

Elämä on luomista.

Blogi

Sukella hyvinvoinnin maailmaan!

Luo oman elämän taika

Uskotko taikoihin? Minä uskon! Uskon myös siihen, että voimme tehdä ja luoda elämään juuri niin paljon taikuutta ja ihanuutta, kuin mitä voimme mielessämme kuvitella! Lue miten se tehdään! Ihanuutta päivääsi, Sara✨

Hormonitoiminta – herkkä häiriintymään – jarruta ennen kuin uuvut!

Hormonitoiminta on herkkä häiriintymään - jarruta ennen kuin uuvut! Stressin vaikutukset näkyvät kaikkialla. Pysäytä ennenaikainen vanheneminen, löydä tasapaino elämääsi! Olisko nyt viimein aika laittaa itsesi etusijalle? Sisältää myös Oura alekoodin.

Hamppumaa – Kestävää hyvinvointia – Vahvan aamun supersmoothie

Hamppumaa - kestävää hyvinvointia ja Vahvan aamun supersmoothie! Lue lisää mitä hyvää hampusta saaja mitä laitoin aamusmoothieen! Siitä tuli energiapommi! Suosittelen lämmöllä kokeilemaan Hamppumaan tuotteita!

Instagram

Seuraa ja Inspiroidu Instragramissa!

Kartta

"Sydämelläkin voi navigoida."

Yhteistyökumppanit

Yhdessä enemmän!